Deporte extremo
CONDICIONES DE SALIDA:
- El caminante debe presentar copia original del recibo de consignación por concepto de la inscripción al momento de abordar el vehículo, en el evento de olvidarle debe cancelar en efectivo el valor de la inscripción y usar la consignación de común acuerdo con Colombia Mi Tierra Agencia de viajes para una caminata posterior.
- Resptetar el horario de salida de cada caminata, ya que si el caminante no se hace presente o llega tarde al punto de encuentro, no hay devolución de dinero puesto que su cupo viaja vacío.
- Después de consignado el dinero No es reembolsable ni se puede utilizar para otra fecha sin previa comunicación con la oficina de atención de EcoCaminatas.
- RECOMENDACIONES
- Llevar documentos de identificación y carnet de la EPS.
- No consumir licor y tampoco cigarrillos o productos narcóticos.
- Se prohíbe recolectar material vegetal y animal.
- Es aconsejable no llevar joyas ni objetos de valor.
- Es necesario llevar bolsas plásticas para efectos de evacuación de las basuras de carácter NO BIODEGRADABLE que usted lleve para su uso.
·En lo posible lleve un buen silbato o pito, en caso de extraviarse ubicarlo(a) rápidamente. - Recuerde que esta es una Caminata "Extrema"(X-Treme) por tanto EcoCaminatas (Ecología&Caminatas) no se hace responsable por ningún accidente que le pueda ocurrir durante la travesía de la caminata. Por favor acate las observaciones y sugerencias de los guías.
Los problemas físicos que normalmente se presentan son generados por la baja asimilación de oxígeno, dadas las diferencias de presión atmosférica: por lo tanto al sentir fatiga es preferible que se detenga y realice ejercicios de respiración; y de esta manera recuperará la frecuencia cardiaca y podrá continuar con la caminata. No lleve niños, ni personas mayores de 60 años, mujeres en estado de embarazo o personas con afecciones cardíacas.
VESTIMENTA DEL CAMINANTE
- Ropa para clima frío y de páramo, guantes, bufanda, pasamontañas o gorro de lana, igualmente crema protectora, zapatos de agarre o botas pantaneras que le protejan los tobillos, gafas y linterna.
- Cantimplora o botella con agua.
- Ropa de cambio (pantalón, camiseta y medias).
Hermosos farallones y paisajes del páramo
INCLUYE:
►Transporte.
► Tarjeta de asistencia.
►Desayuno.
►Guianza especializada y dirigida por expertos.
►Charlas temáticas y sobre el recorrido, en aspectos medioambientales, biología, botánica, historia, geografía, cultura y sociedad.
NO INCLUYE:
◄Transporte desde el lugar de residencia hasta el punto de encuentro y viceversa.
◄Alimentación durante la travesía (Alimentación en el viaje por carretera).
- Nota: Preferiblemente llevar bebidas hidratantes adicionales.
Sitios relacionados:
Región de Sumapaz San Bernardo Pandi
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